跟腱炎是一种常见的运动损伤，特别是在体育生中更容易发生。跟腱连接着脚跟骨和小腿肌肉，负责支撑身体重量和承受运动时的压力。当跟腱受到过度使用、不当训练或其他损伤时，就会引发跟腱炎，表现为酸痛、肿胀和疼痛。原因：过度使用：频繁进行高强度运动，如跑步、跳...