体育素养是指个体通过参与体育活动，培养和提高自身的体育技能、体育意识、体育知识和体育情感，形成健康的体育生活方式，达到身心健康、全面发展的一种素养。体育素养的发展对个人的身心健康、社会和谐稳定以及国家的整体发展都具有重要意义。个人身心健康通过参与体育活动，...